1个回答 营养师王喜萍 国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员；吉林省农产品质量安全学会 理事；吉林市营养学会 常务理事 您好！经常胀肚放屁是消化不良的表现，尽量少吃豆类食品，豆类容易胀肚，另外如果摄入过多的淀粉类与蛋白质类，进食时狼吞虎咽，吃饭时说话，吸入空气较多，都会使胃肠道产气，注意平时多运动。 2017-03-27
