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喝柠檬水真的能降血糖吗

最近一段时间天气特别热,可是我的血糖又有点不稳定了,血糖又出现偏高的现象,现在有一些东西我都不敢再吃了,而且还要靠一些降糖药来调整血糖,很多人都说吃你喝柠檬水对身体很好,我想知道喝柠檬水能够降血糖吗?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!可以的!柠檬水是一种富含维生素C的饮品,长期饮用,可以补充维生素C,并且清热解毒降火,增加脂肪代谢,也具有降血脂的作用。
    2017-06-24

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