加班100多天身亡，长期熬夜加班害处巨大！

我国法律有明确规定，加班时间不能过长，而且加班要有加班费。但是实际上，在工作中，加班这种情况很常见，而且一些公司并不会给员工加班费，反而会延长加班的时间，长长会工作到后半夜。近日，北京一名公司职员章某，连续100多天加班，超负荷工作导致章某在公司因脑干出血抢救无效死亡。家属称章某乃是“过劳死”，公司需要进行索赔。

如今的社会，不论是工作还是生活压力都非常大，而且经常加班加点工作，更是让人吃不消。公司老总们认为，要想公司盈利，员工必须加班工作，哪个公司不加班，简直就是奇葩。如果长期熬夜加班会对身体造成多大危害呢？

第一，皮肤受损

夜晚是人们需要休息，这样才可以让身体有一个自我恢复的机会。如果在晚上还加班工作，那么就会影响到身体的修复，让新陈代谢受到阻碍。受到影响最大的就是人体的皮肤，导致皮肤失去原有的光泽，失去弹性，变得又干燥又粗糙。这对于女性职员来说，是根本不能接受的。

第二，肠胃功能受损

经常熬夜加班，整个人就会变得特别疲劳，况且熬夜的时候肚子会感觉特别饿，但工作忙起来就没时间吃饭，这样一来，很容易引发肠胃炎。况且，夜晚肠胃也需要休息，如果在夜间吃东西，那么肠胃就会连续工作，肠胃当中堆积大量食物，会对胃黏膜造成刺激，肠胃功能会越来越差。

第三，肥胖、记忆力减退

长时间工作，会让人坐在那里无法动弹，身体也得不到运动，因此，身体会慢慢的变胖。尤其是男性，长期熬夜加班会让肚子越来越大，体型越来越难看。此外，一般来说，人体的各个部分包括神经在夜晚都需要休息，而晚上加班工作，会让大脑神经持续兴奋，而到了白天，记忆力就会变差。

第四，身体抵抗力降低

熬夜加班工作会让身体的免疫力降低，不但头晕脑胀，注意力不集中，更严重的是容易染上感冒等疾病。

有医学专家认为，人熬夜加班工作，对心脑血管的伤害也非常大。长时间如此，就会出现心律不齐的症状，进而心脑血管的健康也会受损。所以说，不论是在什么地方工作，尽量不要加班，如加班，也不能熬夜。