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手腾新闻
女人在床上绝不能做的20件事
康美丽
2014-05-16 14:44:50
健康
美容
睡眠
7、睡前饮茶:
茶叶
中含有
咖啡
碱等物质,这些物质会刺激中枢神经,使人兴奋。睡前喝茶,特别是浓茶,更会让人不易入睡。
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