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母其弥雅教你“吃”出美丽秀发

张洲瑜2014-02-09 09:44:05
头发 母其弥雅

二、 黑豆 黑芝麻增加头发光泽

黑豆含丰富蛋白、胡萝卜素及维他命A;黑芝麻则含蛋白、铁质、卵磷质、脂麻油素等成分，有养颜活血、乌黑头发功用，常吃有助减少头发枯黄变白。

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