吐司
简介吐司，是英文toast的音译，粤语广东话叫多士，实际上就是用长方形带盖或不带盖的烤听制作的听型面包。用带盖烤听烤出的面包经切片后呈正方形，夹入火腿或蔬菜后即为三明治。用不带盖烤听烤出的面包为长方圆顶形，类似我国的长方形大面包。
季节秋
▸功效与作用
因为面包条(白)中有碳水化合物，经过烹调或烘焙后的面粉蛋白质较容易消化，面包条(白)比其他食物都容易消化。▸营养价值(好处)
吐司含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质，口味多样，易于消化、吸收，食用方便，在日常生活中颇受人们喜爱。▸副作用(坏处)
无副作用▸能吃吗
可以吃▸怎么吃
蛋液吐司：白吐司可以配合鸡蛋煎食时，把鸡蛋煎在白土司上，又漂亮又美味营养。法式吐司：把白吐司完全浸透在蛋液中，两面煎好，即可食用。