天妇罗
简介天妇罗是日式料理中的油炸食品，用面粉、鸡蛋与水和成浆，将新鲜的鱼虾和时令蔬菜裹上浆放入油锅炸成金黄色。吃时蘸酱油和萝卜泥调成的汁，鲜嫩美味，香而不腻。它 不是某个具体菜肴的名称，而是对油炸食品的总称，具体的种类则有蔬菜天妇罗、海鲜天妇罗、什锦天妇罗等。
季节全年
▸功效与作用
开胃消食、提高代谢、养心护心、补肾益肾▸营养价值(好处)
1、面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效，2、蛋黄中含有丰富的脂肪、卵磷脂、胆固醇、钙、磷、铁等物质;同时含有丰富的高生物价蛋白质;而且维a、维d、维b含量也较多;
▸副作用(坏处)
无副作用▸能吃吗
可以吃，天妇罗的面粉原料含有丰富的蛋白质和维生素，具有养心护心、补肾益肾的作用。▸怎么吃
食量：天妇罗属于油炸食品，不宜多吃，每次3块以下为宜。天妇罗蘸酱油可和萝卜泥调成的汁食用。
天妇罗与米饭配搭食用，可突出天妇罗的美味。