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女贞子

简介女贞子,为木犀科植物女贞的干燥成熟果实。用于肝肾阴虚的目暗不明,视力减退,须发早白,腰酸耳鸣及阴虚发热等。该品能补肝肾阴,但药力平和,须缓慢取效。

季节女贞子

功效与作用

1.滋补肝肾
女贞子可以滋补肝肾,主治肝肾阴虚,腰酸耳鸣,须发早白。
2.滋阴血
女贞子可以滋阴血,主治骨蒸潮热,心烦盗汗,消渴淋浊,月经不调。
3.清虚热
女贞子可以清虚热,主治阴虚发热,胃病及痛风和和高尿酸血症。
4.乌发明目
女贞子可以乌发明目,主治眼目昏暗,视物昏暗。

营养价值(好处)

女贞子为木犀科植物女贞的果实。女贞子含有齐墩果酸、甘露醇、葡萄糖、棕榈酸、硬脂酸、油酸、亚油酸及多种微量元素等成分。

副作用(坏处)

一般会出现恶心,胃口转差,多尿等副作用

能吃吗

可以食用,具有养肝护肝、养肾补肾、调理肠胃、抗衰老的功效。

怎么吃

女贞子可以内服,用量为 10到15克。亦可熬膏或制成丸剂食用。
若是想清虚热,可以服用生的女贞子;若是想补肝肾,可以服用制后的女贞子。

禁忌人群

该品寒滑,脾胃虚寒泄泻及阳虚者不宜服用女贞子。

适宜人群

一般人均可食用女贞子。

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