矿泉水
简介矿泉水是从地下深处自然涌出的或经人工揭露的、未受污染的地下矿水；含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体；在通常情况下，其化学成分、流量、水温等动态在天然波动范围内的相对稳定。矿泉水是在地层深部循环形成的，含有国家标准规定的矿物质及限定指标。
季节全年
▸功效与作用
1.清热解暑炎热夏日饮用矿泉水可以帮助补充体内散失的水分，起到清凉消暑的功效。
2.滋润皮肤
常食矿泉水能起到给皮肤补水的功效，使皮肤变得有弹性。
▸营养价值(好处)
天然矿泉水的另一主要特征是它含有丰富的对人体健康有益的常量和微量元素，特别是矿泉水标准中规定的微量元素指标的合理含量，更是对人体起到防病和保健作用。▸副作用(坏处)
无副作用▸能吃吗
可以吃▸怎么吃
矿泉水含有人体的必备微量元素与矿物质，适合任何时候饮用。在高温作业时，人体大量水分流失时，适宜饮用矿泉水来补充水分与盐分。
矿泉水是家庭必备饮品，早晨起床的时候饮用一杯，有效地补充水分和提神。
午饭和晚餐过后一杯矿泉水，有助于清洗口腔，利于消化。
用矿泉水来做饭煮粥，可以使其味道更加可口香甜，还可以增加营养价值。
用矿泉水来烹饪菜肴同样也会使其味道更加鲜甜。