山野菜不仅含人体所必需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，而且植物纤维更为丰富，有的野菜维生素、矿物质含量比栽种的蔬菜高几倍甚至几十倍。而且大多山野菜生长于山林之中，未受到现代工业和农药化肥的污染，尤为珍贵。 　

无副作用

适量吃就可以，孕妇食物要多样化,米面混吃,粗细并用,荤素搭配,蔬果兼有,才能起到互补作用,保证在孕期中所需的营养.

不上火

食量：野菜三角饼的热量比较高，要适量食用。

零食：野菜三角饼是小饼干，直接当零食食用的。

茶点：野菜三角饼可以作为下午茶，搭配茶或者其他饮料一起食用。

早餐：野菜三角饼可以和麦片一起冲泡，当成早餐食用。

选购野菜三角饼时要看生产日期，不要购买快过期的野菜三角饼。

野菜味饼干

野菜三角饼要放在干燥阴凉的地方。