1.补充维生素

维生素软糖有含有维生素，常食可以补充体内维生素。

2.补钙

有些软糖中含有钙质，适合儿童食用帮助孩子愉快的补钙。

3.补充血糖

软糖含有糖分，血糖低时食用软糖可以紧急补充体内糖分。

无副作用

可以吃，但是需要控制食用的量，任何食物都不宜过多口服，软糖这些食物加入了色素，香精，明胶等食物，孕妇过多食用有可能会对胎儿的发育产生影响

不上火

软糖食量：软糖不宜食用过多，易引起蛀牙、消化不良等状况，应控制每次在30克内。

软糖可以打开包装直接食用，香甜可口有嚼劲。

软糖也可以作为甜品的装饰食用，精美香甜。

软糖选购标准：

琼脂型软糖：柔软适中，不粘牙，无硬皮，其中水晶软糖光亮透明，不软塌，略有弹性，花色软糖表面有密布均匀的细砂糖，柔嫩爽口。

果胶淀粉型软糖：口感韧软，不粘牙，不粘纸，略具咀嚼性，糖表面附有均匀的细砂晶粒，糖体半透明，其中的高粱饴具有弹性，拉长一半可缩回原状。

明胶型软糖：表面平滑细腻，无皱皮气泡，富有弹性，入口绵软。

在调淀粉乳和冲浆的过程中，要注意加水量。如水量过少，制品坚硬；如加水过多，熬糖费时较长，也浪费燃料，且使制品色深，因配方中使用淀粉糖浆，需把淀粉糖浆中的水分计算在内。

软糖应置于玻璃罐中或者保鲜盒中密封保存，注意防潮防虫。