柠檬蜜茶

别名: 柠檬蜜茶

方承康 主任医师

南昌大学第一附属医院 中医科

简介

柠檬蜜茶是由柠檬和蜂蜜组合制作而成的。柠檬是各位MM保养常用品,生活中的柠檬随处是用途,泡水美白祛斑,美容界经常使用柠檬精油进行调节皮肤,但是由于光作用,只适用于晚上及暗光处。柠檬蜜茶酸酸甜甜的味道,人们都爱吃。

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价值信息

功效与作用

1、柠檬中含有较多的柠檬酸。这种酸不仅能促进胃液分泌,帮助消化,而且能中和碱性,可防止色素沉着,对皮肤具有漂白作用。用柠檬榨汁,用汁液洗脸可使皮肤保持滑润健美。

2、因为柠檬汁中含有大量的维生素A原,能使皮肤吸收,从而使皮肤润泽。

营养价值

柠檬是一种富含维生素的水果,含维生素C、维生素B1、B2等。维生素C能使皮肤变得光滑、细腻、白嫩、丰满,所以是一种理想的美颜美容食品。

副作用

喝多了会引起胃酸过多的问题,对身体不好。

同类食材

适宜与禁忌

一般人群皆可食用柠檬蜜茶。
无特殊禁忌

关于吃

孕妇能吃吗

可以,孕妇吃了蜂蜜防止便秘

上火吗

不会上火,会降火,但是也不要多喝。

怎么吃

柠檬蜜茶可以直接饮用,夏天也可以加冰饮用。

冬天在饮用柠檬蜜茶的时候不要太凉。

相关菜谱

    食材特性

    挑选技巧

    观察生产日期

    制作技巧

    切新鲜柠檬两至三片 ,再用热开水冲泡。

    保存技巧

    切片之后,放入保鲜袋或保险盒,冰箱冷藏保存一周之内不会变质。

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