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比萨饼

简介比萨又译作披萨饼、匹萨,是一种发源于意大利的食品,在全球颇受欢迎。比萨饼的通常做法是用发酵的圆面饼上面覆盖番茄酱,奶酪和其他配料,并由烤炉烤制而成。

季节全年

功效与作用


防癌抗癌、有助发育

营养价值(好处)

1.营养丰富
披萨的原料丰富,既有肉类又有蔬菜和碳水化合物,可以给人体补充所需的多种营养物质。
2.促进肠胃蠕动
披萨中的肉类和蔬菜都含有纤维素,食用后可以促进人体肠胃蠕动,促进消化吸收。
3.补充蛋白质
披萨制作过程中会加入牛奶,芝士等食材,蛋白质含量丰富,可以及时补充人体所需的蛋白质。

副作用(坏处)

吃披萨没有副作用。

能吃吗

可以吃

怎么吃

比萨饼食量:比萨饼营养丰富,可以当成正餐食用。但要适量食用,一天不要超过食用一个比萨饼。

禁忌人群

一般是比萨饼中加的馅料对不同人的不同反应,这取决于食用者的口味禁忌。

适宜人群

一般人群均可食用比萨饼。

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