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罗汉果五花茶去秋燥有一手

养生专家

  秋天的气候比较干燥,人们的肝火也很容易因为秋燥而变得更加旺盛。营养学家介绍说:罗汉果比较适合秋季降火之用,今天给大家介绍一款以罗汉果为主的罗汉果五花茶帮大家去秋燥。

罗汉果五花茶去秋燥有一手

  秋季喝凉茶就不全要选择清热解毒,而应选择清润养肺的。关键看成分,有罗汉果、竹蔗、玉竹、麦冬成分的就非常适合秋天饮用。比如罗汉果五花茶。

  罗汉果五花茶

  罗汉果五花茶具有去痰火除燥咳等功能。一般为放凉饮用,在天气转换时较多饮用。同时此茶味道中带有5种干花的浓郁花香,对于北方人来说,喝起来感觉很特别。在炎热的夏季,经常饮用可以起到很好的生津解渴、除湿清热、润肠排毒的作用。

  Tips:将罗汉果用流动水冲洗干净,同红糖、金银花、葛花、鸡蛋花、木棉花和槐花一起放入汤锅中。 在汤锅中加入冷水,用大火煮沸,再转小火慢慢煮制约2小时。 待锅中余下的汤水仅剩1/3时,将五花茶的料渣滗除即可。

  现在你是不是已经学会如何炮制罗汉果五花茶了呢?希望本文对你有一些帮助!

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