枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫 力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。枸杞子泡水可以缓解疲劳， 可以增强视力减轻眼睛长期看电脑带来的紧张感和疲劳感以及有很好的名目效果。
1孕妇能喝枸杞子泡水吗
孕妇是可以喝枸杞泡水的，枸杞里面有非常多的维生素和一些氨基酸，还有一些微量元素，孕妇喝枸杞泡水的话能够及时的给身体提供养分，有着非常高的营养价值，还能够促进孕妇的肠胃蠕动，防止孕妇便秘。而且能够给胎儿输送营养。胎儿通过母体吸收了枸杞里面的营养之后有可能会提高胎儿的智商，促进胎儿的生长发育，对于孕妇的身体健康也有很大的帮助。
2枸杞子怎么泡水
想要用枸杞泡水的话一定要注意水温，尽量不要用滚烫的开水，可以用60度以上的温开水，然后放30克的枸杞，浸泡一分钟。就可以服用了，枸杞泡水里面有非常多的营养，营养价值非常高，有着很好的养生保健的效果，长期服用的话能够提高抵抗力和免疫力，增加身体里面的新陈代谢，还能够加快你的血液循环，及时的将身体的代谢废物排出体外。
3大枣和枸杞泡水喝有啥好处
大枣有着非常高的营养价值，而狗气能够补肾填精，大枣能够补充气血，两者混合起来喝的话对于提高肾脏和肝脏能力有着非常大的好处。尤其是对于那些体质本来比较弱，并且出现贫血或者是其他一些营养不良，现象的女生来说，经常喝大枣枸杞泡水有着非常好的保健效果。还能够在一定程度上面治疗痛经，或者是月经量比较少的情况。
4枸杞子泡水作用
枸杞是非常重要的中药里面有着非常多的维生素和氨基酸，还有着比较高的药用价值，枸杞子泡水其实就跟喝了滋补的中药一样，能够及时地提高人体的肾脏功能，提高抵抗力和免疫力，还能够加快血液循环，还能够使你的动脉韧性增加，可以防止一些心血管方面的疾病，同时对于降低高血压和高血糖也有非常大的作用。长期服用还能够延年益寿，身体强健。