凉拌藕片是一道经典的汉族小吃,属于浙菜系。主要食材是莲藕,口味鲜香,爽口解腻,开胃下酒。先将莲藕洗干净,削去皮,切成片用开水烫一下,控去水分,装入盘内。 在藕片上放上葱花、姜丝、蒜片、加入酱油、精盐、味精、拌匀即成。
1凉拌藕片怎么做好吃
首先要选择一些比较新鲜的莲藕,然后将莲藕削好之后洗干净。再将莲藕切成一块块的薄片,放到开水里面煮六十秒以内。要注意的是,应该将莲藕片放到冰水里面浸泡一会儿,这一步尤其关键,甚至会影响到莲藕片的口感,然后再放上去一点调味料。吃莲藕可以帮助人们起到清心安神的效果,还可以帮助人们养阴清热,最主要的功效是帮助人们止咳润肺。
2干锅藕片
干锅藕片的第一步做法就是要先选好材料,买一些比较新鲜的辣椒还有姜蒜。然后再将莲藕洗干净之后削成一片片的放到水里面去煮,然后用凉水冲洗一下,最后放入一些调味粉来帮助调味,将藕片抄到金黄色的就可以了。经常吃莲藕的话,可以帮助人们健脾开胃,增强自己的体制,还可以帮助人们调中开胃。如果没有食欲的话,就可以多吃一些。
3麻辣藕片
将莲藕切成比较厚的块状,然后滴适量的醋到水里面去浸泡。然后将花椒还有八角准备好之后,上油锅来炒,然后再放入一些醋还有酱油,还可以放一些白糖进去翻炒,等到差不多干的时候就放一点点水下去翻炒,最后再放一些白芝麻炒一炒就可以了。这道麻辣藕片最大的特点就是味道较为辛辣,对人们的身体有一定的好处,尤其是可以帮助开胃,调节食欲不振。
4泡椒藕片
首先要控制好自己的用刀力度,切成比较薄的块状,然后洗干净一点。然后将泡椒切成一段一段的,生姜切成丝状的。然后往锅里面倒入一些油,再加上泡椒和姜丝,这个时候会比较呛人,要格外注意。等到闻到泡椒味道的时候就可以把莲藕倒进去翻炒,再放一点白醋就可以出锅了。多吃莲藕的话可以帮助人们扩大自己的食欲,还可以帮助人们养胃。
5如何炒藕片
首先将新鲜的藕片洗干净之后,最好可以把表面附着的淀粉洗去一大半。然后放到锅里面,用比较大的火力来翻炒,放一些盐巴和味精下去调调味。如果发现莲藕越炒越粘锅的话,就可以放入一点清水,就可以让莲藕更加的白嫩。常常吃莲藕可以帮助人们提高食欲。而且当中含有的维生素可以帮助人们及时的补充了丢失的维生素,就可以增强人们的身体素质。