玉米在所有主食中，它的营养价值和保健作用是最高的，可预防心脏病和癌症。排骨有滋阴润燥、益精补血的功效，适宜于气血不足，阴虚纳差者。因此，玉米排骨汤可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，营养非常丰富。下面让我们一起来学习如何做好玉米排骨汤。
1排骨玉米汤怎么做
排骨玉米汤做法较为简单，下面就详细介绍下。主料：猪大排、玉米 调料：食盐、姜、小葱 做法：将排骨洗净，玉米切成块状，准备姜片，葱段；在锅中将排骨煮开，之后关火捞出，冲洗干净；换水后将排骨和玉米一起放入锅中；将准备好的姜片，葱段放入，大火煮开后，小火煮15分钟；关火后，依据自身口味加入适量的盐，将姜片，葱段挑出后装碗就可食用。
2玉米胡萝卜汤
玉米胡萝卜汤做法：将准备好的胡萝卜切大块，玉米切断备用；在锅中加入鸡汤后，将块状胡萝卜和玉米放入，直至玉米被煮熟后，加入盐调味，出锅即食。将玉米与胡萝卜煮汤，不仅仅可以增加人们对胡萝卜中各种维生素和矿物质的吸收，还能够增加胡萝卜中的抗癌物质，同时滋润肌肤，具有养生及美容的功效。切记：由于发霉的玉米会产生致癌物质，因此发霉的玉米是不能食用的。
3玉米汤的做法大全
玉米是粗粮中的佳品，多食用新鲜玉米对于人体健康是非常有利的。玉米中富含有丰富的碳水化合物及多种维生素，还具有核黄素等营养物质，具有开胃，延缓衰老等功效。玉米可以与其他许多配料炖汤，比较常见的如玉米香菇排骨汤, 玉米山药排骨汤, 玉米莲藕排骨汤,冬瓜玉米排骨汤,甜玉米猪手汤, 冬瓜玉米汤等，从而让人们更好的吸收其中所富含的营养成分。