纤维素

简介纤维素是由葡萄糖组成的大分子多糖。纤维素是自然界中分布最广、含量最多的一种多糖，人体内没有β-糖苷酶，不能对纤维素进行分解与利用，但纤维素却具有吸附大量水分，增加粪便量，促进肠蠕动，加快粪便的排泄，使致癌物质在肠道内的停留时间缩短，对肠道的不良刺激减少的作用，从而可以预防肠癌发生。