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中医启蒙书籍-《中医启蒙三字经》

养生专家

中医是祖国传统瑰宝之一,我们有责任和义务将中医传承下去,我看到有人编写了一本《中医启蒙三字经》,觉得编写的很好,这里像大家介绍一下,这本三字经对于没有学过中医的人是一个很好的启蒙书籍,而且便于我们给孩子们看,学习中医,从小就要培养孩子的兴趣。

《中医启蒙三字经》

作者 赵歆 甄雪燕 梁永宣 罗海鹰

医之始,本岐黄,五千年,育栋梁;

少学医,志昂扬,长悬壶,济四方。

医理篇

气为元,功能强,天地道,化阴阳;

水与火,温与凉,静与动,升与降。

列五行,万物纲,木火土,金水详;

配五色,应五方,观五气,察五脏。

脏封官,保家邦,肝拜将,心称王;

肺为相,脾管仓,肾作强,最需藏。

津与液,供营养,精化血,气导航。

神调摄,脏安康,怒气升,肝失畅;

喜气缓,心欠养;悲气消,肺被殃;

忧气结,脾不壮;恐气下,肾难防。

手足经,分阴阳,冲任调,督带忙。

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诊治篇

求病因,首内伤,动气血,乱阴阳;

外六淫,疫难挡;不内外,虫兽伤。

四诊法,细思量,望为神,资料详;

闻声气,问症状,按周身,切脉象。

学辨证,明八纲,表里定,寒热讲;

分虚实,论阴阳,知纲领,治反掌。

药百味,神农尝,通性味,明升降。

用兵法,组成方,辨治清,配伍当;

君臣主,佐使良,司攻守,疗效彰。

病已成,医坐堂,未病时,最需防。

顺自然,遵法章,得智慧,保健康。

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四季篇

人之初,树之苗,欲繁茂,有其招。

天人一,形神道,养生法,四时调。

春风起,防感冒,食要清,缓去帽;

夏多热,避暑扰,食须净,着轻薄;

秋风劲,常润燥,食喜津,慢加袄;

冬多寒,应日照,食当温,衣棉袍。

起居篇

起居事,规律找,四体勤,养莫娇。

逸有度,量力劳,忌熬夜,宜起早;

餐应时,不过饱,五谷养,零食抛;

多饮水,蔬果好,慎油腻,糖盐少。

衣适体,随季调,频晒被,枕勿高;

常洁齿,勤洗澡,护双目,热泡脚。

善运动,爱思考,少烦忧,戒急躁。

琴棋乐,广爱好,游天地,乐陶陶。

善调养,病难扰;勤学业,敬师老。

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名医篇

忆先贤,多仁孝,济世心,永称道。

扁鹊游,民夸好,内妇儿,皆通晓;

汉华佗,手术早,传古今,技艺高;

张仲景,医圣号,著伤寒,为师表;

唐药王,孙思邈,重医德,精方药;

李时珍,编本草,纲目清,后世宝。

大医多,难细表,明日才,吾辈找。

早启蒙,渐通晓,学医理,知奥妙。

体强健,德学韬,扬国粹,我自豪。

这个三字经用简单通俗的语言介绍了中医的起源,医理,诊断,起居和历代的名医,朗朗上口,便于我们更快更好的理解中医的含义,中医的历史。建议大家都去学习一下!

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