“花1元钱，就可以节省8.59元的药费，还能相应节省约100元的抢救费、误工损失、陪护费。”这不是天方夜谭，而是欧美一种新型的医学观念——预防医学，而健康管理作为一种有效控制疾病发生或发展的预防医学手段，已然被公认为应对老龄化社会加剧、慢性疾病高发、医疗成本上涨的有力武器。这种将疾病扼杀在摇篮里的预防医学一旦在全国范围内得到推广，对人口众多、医疗负担过重的中国的意义不言而喻。
理想很丰满，现实很骨感
在医学上，健康管理是指一种对个人或人群的健康危险因素进行全面管理的过程，也就是远离一切不健康的因素，包括环境、个人生活方式等。然而，这一切在我国面临了现实挑战。从社会层面来说，近年来我国剧增的雾霾天气等环境污染严重侵袭着个人健康，而目前雾霾治理基本靠“吹风”的局面，使得普通民众想要彻底远离雾霾等危害健康环境因素是不可能的;从个人层面来说，由于都市人群工作压力与日俱增，缺乏锻炼，经常熬夜，再加上现代人对于自身的健康变化也通常用感觉来判断，缺乏可控健康因素，健康管理无从谈起;从医学层面上来说，我国目前仍然以疾病管理即生病后的治疗为主，大量的医疗资源仍向疾病管理倾斜，对于能够预防疾病的健康管理则投入相对较少，缺乏一种可操作的健康管理方法，理想化的健康管理更加无法实现。
体重是可控的健康因素
如何把这种先进的医疗模式在中国落地，真正让国民受益?排除社会环境这个我们无法操控的的因素，实现健康管理的关键是要找到一个可视可监控的健康因素，而这个健康因素必须能够直观显示出人体的健康状态。对此，专注健康行业多年的汤臣倍健于近日提出“控制体重，是实现健康管理的第一步”，并推出了命名为“十二篮体重管理”的健康管理方案构想。
据了解，汤臣倍健把体重作为健康管理重点攻克对象并非无的放矢。一方面，汤臣倍健近些年来致力于公众健康公益项目“健康快车营养中国行”，在全国范围内利用免费体检对普通民众进行健康摸底，并对收集而来的超过30万体检数据进行深度研究和分析，发现这些年我们国家大部分慢性疾病如高血压、心血管疾病、糖尿病等的发病率增长与肥胖率增长呈正相关关系。另一方面，欧美国家早已有大量的案例和研究数据表明，当一个人的身体出现健康异常时通常首先表现在体重失衡上，会突然消瘦或者持续肥胖;而通过体重管理将体重控制在正常范围内则可以降低相关慢性疾病发病率。
十二篮体重管理：可操作的新型健康管理方案
过去，我们看待体重仅限于美和肥胖上，大部分人热衷于减肥也只是因为肥胖“不漂亮”，忽略了体重之于健康的意义。实际上，有一定医学常识的人都知道肥胖是万症之源，但却不知道从何管理体重。因此，我们亟待一种可操作的大众化健康管理方案。
汤臣倍健正是意识到国内大众化健康管理缺失的现实情况，才利用云技术将源于欧美的体重管理结合云技术、物联网技术等现代科技，打造出适合中国国情的“十二篮体重管理”。据介绍，十二篮体重管理将为健康个体提供一款智能体重秤，当用户站在体重秤上时，人体体重、体脂率、骨密度等数据会自动同步至云端数据库，系统进行个性化分析，判断健康与否和预知疾病风险，并定期将结果和个性化体重管理方案推送到用户手机APP上，用户要做的就是跟随方案合理安排自己的饮食、运动和作息，科学增重或者减重;同时，十二篮将为体重管理方案配备一款可穿戴的智能手环，监测个体的的运动和作息情况，协助用户远离熬夜等不良生活习惯，建立起健康的生活方式。另外，当用户面临疑难或感觉到无法坚持下去的时候，还能与十二篮的在线营养师团队或运动教练进行一对一深度沟通，获取专业营养摄入和科学运动指导。
“十二篮体重管理”这种将健康因素持续监测、个性化健康方案推送、在线健康服务等对元素融于一体的健康管理方案，在当下能让健康个体足不出户实现健康管理，更契合现代职业人群的生活习性和状态，对现今的中国来说具有良好的可操作性。据了解，除了体重管理，十二篮后续还将推出血压管理、睡眠管理、运动管理等健康管理方案，最终达到全面为现代人管理健康的目标。