南五味子的功效有益气生津、补肾宁心、收敛固涩等。南五味子属于一种中成药物，可以用于帮助调理身体，但是需要结合自身的病情，遵照医生的嘱托使用。
1、益气生津：南五味子具有益气生津的作用，可以用于帮助改善伤津口渴、内热消渴等表现症状。
2、补肾宁心：南五味子还具有补肾凝心的作用，帮助缓解肾亏虚所引起的遗精、阳痿、早泄、腰酸膝软等。
3、收敛固涩：南五味子还具有收敛固涩的作用，能够帮助改善久泻不止的表现症状。
