胖大海就很常见了，经常看到有些喉咙痛的、便秘的人用胖大海泡茶喝，这就是因为胖大海有清热解毒、润肠通便、可治疗咽喉肿痛、咽喉不适、有咽炎、嗓子嘶哑等病症，因胖大海为凉性药，所以对上火之类病症都是有非常多的好处的，可清肺解热，夏天喝最适合不过了。另外胖大海制成口服溶液还有降压利尿的作用，因此有高血压的患者可以适当使用这种制剂。
1、急性扁桃体炎：胖大海4到8枚，放进碗（杯）内，用沸水冲泡，用盖闷半小时左右（天冷时注意保温）。徐徐服完，4h后再服1回。可消炎止疼。
2、菌痢：胖大海15g，放进碗里，加入200ml热水冲泡。如是红痢加15g白糖，白痢则加15g红糖。用时服汁并且食胖大海肉，通常1至3剂可以痊愈。
3、咽炎：胖大海3至4枚，放进碗里用沸水泡开后，可加少量白糖，待其发大后，分次频频含服，通常1至2天，咽炎就可以康复。
4、干咳失音：胖大海5枚，冰糖30g。把胖大海洗干净放进碗内以开水冲泡，浸泡半小时左右。当茶饮用，每天两回。能够达到润肺止咳，利咽开音的作用。
胖大海的使用要根据自己的具体情况而来，胃肠不佳，容易腹泻的患者不宜服用胖大海，更加重原本症状，另外胖大海有止疼作用，长期服用会有危害，对胖大海过敏的人也不能喝，会引起疹子，还会有恶心欧体的情况，因此这几类人一定要注意。