羌活也是一种中草药，用来祛风寒的效果很好。治疗风寒性感冒、风湿麻痹疼痛的症状。羌活可以令人发汗，又可以治疗风湿疼痛，可以配合清热凉血的药物一起治疗。因为羌活性温燥，血虚的患者就要谨慎用药了。羌活可以制成羌活酒来服用，或是将羌活与绿茶同时冲泡后饮用，可以治疗感冒、风湿等疾病。也可以将羌活和大米同煮成粥食用，来驱寒。
散表寒；祛风湿；利关节；止痛。主外感风寒；头痛无汗；油印寒湿痹；风水浮肿；疮疡肿毒。用于阳痿遗精，遗尿尿频，腰膝冷痛，肾虚作喘，五更泄泻；外用治白癜风，斑秃。解表散寒，祛风胜湿，止痛。
1、用于外感风寒，恶寒发热，头痛身痛等证。本品有较强的发散风寒和止痛效果。常与防风、白芷、细辛等同用，如羌活汤。
2、用于风寒湿邪侵袭所致的肢节疼痛、肩背酸痛，尤以上半身疼痛更为适用。本品能祛风胜温，散寒止痛。常与防风、同用，如蠲痹汤。
羌活可以治疗很多种的疾病，尤其对治疗风湿比较好。但是血虚造成的骨头疼、头疼，不宜食用羌活，会加剧不适感。利用羌活治疗感冒的时候，要注意分清是什么性质的感冒，食用羌活的时候，也要注意饮食，不要吃生冷刺激食物，以免加重感冒症状。