女贞子的作用与功效主要包括滋补肝肾以及乌须明目。
李贞子是一味中草药，是木犀科植物女贞的干燥成熟果实，其性寒凉味甘苦，在中医学上归肝经和肾经。
1、滋补肝肾：女贞子当中富含齐墩果酸、甘露醇以及葡萄糖等，有利尿和保肝的作用，从而起到滋补肝肾的功效，对于金色葡萄球菌和大肠杆菌还有一定的抑制作用，另外，女贞子中含有的齐墩果酸对于化疗导致的白细胞下降症状，也有非常好的改善效果。
2、乌须明目：女贞子阴干后和蜜酒拌蒸，放置一夜后，用粗袋擦去皮，晒干后跟旱莲草熬膏制作成药丸，在睡觉前服用，还可以用于治疗须发早白以及眼目昏暗、视物昏暗等症状。
另外女贞子还有一定的保健功效，可以把女贞子跟其他食材一起熬粥或者煲汤，比如山药女真老鸭煲，有养阴益气以及抗痨的功效，对于肺结核导致的咳嗽、咳痰以及倦怠少气、食欲不振的症状，有非常好的改善效果。
争执期间要注意饮食以清淡为主，不能吃辛辣刺激性强的食物，防止影响药物效果的发挥。