铁皮石斛主要能够达到生津养胃、滋阴清热、降低血糖、去肝火、增强免疫力等功效，但是不能盲目摄入到体内，以免会有不良的状况。
1、生津养胃：铁皮石斛可以达到养胃的功效，有助于食物尽快的吸收和消化，能够帮助改善食欲不振和消化不良的状态。
2、滋阴清热：可以帮助改善上火引起的口干舌燥以及咽喉肿痛的症状，同时对于小便发黄和大便不易排出也能起到改善效果。
3、降低血糖：铁皮石斛能够达到降低血糖的效果，有助于改善血糖升高的状态。
4、去肝火：有肝火旺盛的症状，可以选择使用铁皮石斛治疗，对于患者的恢复会起到一定效果。
5、增强免疫力：铁皮石斛当中含有一定的滋补成分，可以增强个人的免疫力，减少疾病发生。
虽然对于身体有很多的好处，但是不可以私自使用，而且身体有疾病的时候要先到医院做检查。