女人长期喝西洋参可以补气益血、预防感冒、促进皮肤健康等，具有比较好的价值。
1.补气益血：能够起到比较好的补气益血效果，可以有利于改善气血不和的症状。
2.预防感冒：能够起到比较好的增强自身免疫功能，效果可以有利于改善气虚的症状，用于增强免疫功能，预防感冒。
3.促进皮肤健康：有利于促进皮肤的新陈代谢，可以达到比较好的改善，皮肤色素沉着，有利于皮肤恢复健康状态。
除此之外，还能达到比较好的清热生津。
