小麦苗的功效与作用

发布时间:2022-02-05 1053人阅读
葛来安主任医师 江西中医药大学附属医院

小麦苗有补充营养效果,同时还具有降血压、活血化瘀、润肠通便、抗炎灭菌等功效。

1、补充营养:小麦苗里面的营养成分含量是比较丰富,含有多种微量元素以及矿物质元素,也含有维生素和氨基酸蛋白质等成分,这些都属于人体必须要的营养物质,在吃了之后可以补充身体所需要的营养成分,也有助于提高自身免疫能力和抵抗力,对身体健康是有好处的。

2、降血压:小麦苗里面的钾元素含量比较丰富,适当的吃一些小麦苗可以补充体内的钾元素,也有助于改善水钠不平衡的状态,帮助血压得到一定的控制,达到辅助降低血压的效果,可用于缓解血压升高或者是高血压的病症。

3、活血化瘀:小麦苗还具有活血化瘀作用,在服用之后能够加速人体的血液循环和新陈代谢,有利于体内的淤血排出,改善局部淤血所导致的疼痛症状。

4、润肠通便:小麦苗一般膳食纤维素含量比较丰富,在吃了之后能够加速胃肠道蠕动功能,有助于改善大便干燥和排便困难,也能使大便尽快的排出,达到治疗便秘以及预防便秘的效果。

5、抗炎灭菌:小麦苗还具有一定的消炎和抗菌的作用,可用于改善因病原菌入侵所引起的炎症病变。