魔芋属于一种比较常见的食物，能够达到辅助减肥和润肠通便、补充营养、免疫调节、助消化等效果，需要观察自身的恢复情况。
1、辅助减肥：魔芋当中所含的热量是非常低的，而且还能够达到增加饱腹感的效果，减少其他食物的摄入，也能够减少总热量的摄入，从而达到辅助减肥的目的。
2、润肠通便：魔芋当中含有丰富的膳食纤维，能够对胃肠道产生刺激时，胃肠道的蠕动速度加快，还可以使肠道内的垃圾和毒素，尽快的排除，从而达到润肠通便和辅助改善便秘的效果。
3、补充营养：魔芋当中含有丰富的营养物质，主要包括一些膳食纤维和维生素，同时还包含一些蛋白质和脂肪、碳水化合物等，这些都是人体所需要的重要营养，能够满足身体对营养物质的需求。
4、免疫调节：可以促进受损的免疫细胞修复，使自身的抗病能力增强。
5、助消化：可以加快胃肠道内容物的分解吸收，改善消化不良症状。
但是在吃的时候一定要控制好摄入量，不能够一次性摄入过多，否则会增加胃肠道的负担。