黑海参是属于一种比较名贵的滋补品，主要能够达到提高免疫力和预防心脑血管疾病的效果，而且能够达到美容养颜的作用。黑海参虽然效果比较好，但是一定要掌握正确的使用方法，不可盲目或者是过量的摄入。在吃之前还需要完全的清洗干燥，一般需要通过使用流动性反复的冲洗，去除表面的沙土或者是寄生虫。
1、提高免疫力：黑海参当中含有丰富的营养物质，尤其是里面的蛋白质和氨基酸含量比较丰富，而且特别有利于被人体吸收，能够达到促进人体生长发育的效果，并且能够提高自身的免疫力或者是抗病能力。
2、预防心脑血管疾病：黑海参当中含有岩藻多糖，主要能够达到降低血脂的效果，而且能够抑制血液凝固，从而达到预防出现冠心病或者是高血压、高血压等效果。
3、美容养颜：黑海参当中含有丰富的蛋白质和多糖，能够直接作用于皮肤，另外当中含有的胶原蛋白含量也是比较丰富的，能够提高个人的皮肤弹性，避免出现皱纹生成，还能够使皮肤处于光滑和细腻的状态。