紫苏叶一般是可以用来泡脚的，但是在泡脚的时候一定要注意水温，不能够让水温过高，否则会对皮肤造成烫伤。
紫苏叶具有一定解表散寒的作用，同时也可以行气和胃，通过什么药物能够用于缓解下肢出现的冰凉症状，尤其是在平时出现的末梢循环下降之后，可以用来泡脚，加快局部血液循环，促进经络，对身体健康是有一定好处的。
在泡脚的时候需要结合个人情况，然后选择活跃时间段，多数是在晚上睡觉之前泡脚效果会比较好，也可以达到一定促进睡眠效果，改善失眠多梦的症状表现。
