大蒜酵素具有消炎抗菌的作用，而且还有增强机体免疫力的效果，建议遵医嘱使用。
大蒜酵素中还有天然小分子和纯天然的酵素成分，一般是经过特殊的工艺发酵而成，具有比较好的消炎、抗菌效果，有帮助消化的作用，可以有效的帮助肠道清理毒素垃圾，然后排出体外。大蒜发酵之后能够获得丰富的氨基酸以及微量元素等营养物质，可以增强自身的代谢能力，而且还具有抗氧化的效果。但是在使用的时候，一定要在医生的指导下使用，如果用量不当，可能会出现一些不良症状。
在日常生活中可以做一些体育锻炼，比如散步或者打太极，有助于增强自身的抵抗力，另外饮食也要合理搭配。