生白芍可以达到补气养血、平肝止痛、调理月经、促进肝脏修复、调节免疫能力等功效，需要在医生指导下用药，不可以盲目使用。
1、补气养血：可改善气血亏虚和气血不足的症状，能够缓解面色苍白和四肢乏力。
2、平肝止痛：可改善肝肾亏虚或者是肝郁气滞的症状，能改善肝区疼痛、胸闷气短等症状。
3、调理月经：可达到改善月经周期效果，能够促进月经尽快排出去，改善月经失调症状。
4、促进肝脏修复：可以达到改善肝功能的效果，能缓解肝功能受损和肝功能下降。
5、调节免疫能力：可达到增强自身免疫能力和抵抗力的效果，有助于缓解体质虚弱。
日常生活当中还需要积极参与体锻炼，通过运动锻炼的方法，有助于体质得到改善，对身体健康也有好处。