孩子身体湿气重通常情况下是运动量少、营养缺乏、脾胃虚弱等引起，在治疗期间应保持心情愉快，避免情绪过于焦躁。
1、运动量少：可能是运动量减少，导致身体内的湿气淤积，可以通过增加体育锻炼，比如跑步、跳绳等有氧运动，能够消除体内疲劳感，有助于缓解症状。
2、营养缺乏：饮食方面可以多补充苹果、橘子等富含维生素且容易消化饮食，能够加快身体新陈代谢，排出体内湿气。
3、脾胃虚弱：可能是居住环境过于潮湿引起，或者精神压力较大导致，需要在医生指导下使用补中益气丸、参苓白术散、香砂养胃丸等药物治疗。
除以上原因外，还有可能是感冒、贫血等引起，需要到正规医院检查身体，配合医生治疗。