痰湿体质的人一般都需要长期服用中药,有些病人在服药一个月后,也许会有一定的疗效。痰湿体质最终调理到比较好的状态,可能需要几个月的时间,比如有些病人一般需要3个月,还有一些病人坚持服用1年后,身体才能达到较好的状态。
痰湿体质的患者要通过中药辨证治疗,在医生的指导下服用二陈丸、六君子丸等药物,以去除痰湿,还可以用中草药熬水饮用,具有健脾燥湿化痰的作用。另外,还可以用党参之类的健脾燥湿的中药来治疗,一般一个月就能见效。痰湿体质不能达到较好的祛痰湿作用的中草药,还可以联合食疗,如陈皮、白萝卜、陈皮、茯苓、山药等,一起熬水或熬粥饮用,能起到健脾利水功效的中草药。
痰湿体质患者除了要用以上中草药去除痰湿外,平时还要注意饮食方面、生活起居方面的调节,同时要注意避免过度劳累,保持充足睡眠,不要熬夜。不要吃辛辣、刺激性食物、油腻、生冷等影响脾胃功能的食物。此外,吸烟、酗酒、暴饮暴食等不良习惯,也可引起脾胃损伤,导致脾气亏虚,水代谢失调,痰浊内生,导致痰湿加重。