按摩膝眼穴有疏通经络、活血化瘀、缓解局部疼痛等好处，在日常可以适当的按摩，具有缓解不适的效果。
膝眼穴通常是位于膝关节部位，所以在日常适当的按摩膝眼穴，可以促进局部的血液循环，从而可以达到疏通经络的效果，使体内的淤血疏通，使血液循环通畅，从而可以达到缓解膝关节疼痛的症状。如果患者患有滑膜炎、膝关节炎等，通常可以在医生指导下适当的按摩膝眼穴，具有缓解疼痛的效果。
在平时按摩时，应当持续5分钟左右，通常可以达到良好的效果。
