晚上睡觉前喝生姜蜂蜜绿茶好吗

晚上睡觉前喝生姜蜂蜜绿茶通常是不建议的，建议患者根据自身情况选择。

如果患者是在喝完生姜蜂蜜绿茶之后，直接睡觉通常是不建议喝的，可能会导致患者出现身体肿胀情况。但如果患者是在睡觉前30分钟左右和通常是可以的，一般对于身体的代谢以及促进寒气排出的具有较好的帮助。

需要患者注意生姜蜂蜜绿茶中的生姜含有一定的刺激性，建议患者避免过多的喝，以免对胃肠功能造成负担，出现腹胀，腹痛等情况。就是绿茶属于寒性的茶叶，建议避免造成脾胃虚弱。