鼻塞可以通过对鼻翼部位热敷、按摩等方式来改善，但只可以起到辅助改善的效果，达不到有效治疗鼻塞的效果，还需要到医院做好诊治工作后，并配合医生针对性的调理。
出现鼻塞的情况，大多数是由于感冒的原因导致，也可能是由于上呼吸道感染的原因引起，另外也不排除是鼻炎和鼻窦炎等原因导致的，可能性需要到医院做好身体诊治工作后，明确引起鼻塞的原因，这样才有利于配合医生针对性的调理，必要时还可以通过口服清热解毒类的药物来调理改善，比如双黄连口服液、蒲地蓝口服液、金银花颗粒等。
在调理改善期间，一定要注意做好身体的保暖和护理，以及做好饮食方面的调整。