日晒斑大多数可以通过一般治疗、药物治疗、激光治疗等方法，可以防止病情加重。
1、一般治疗：可以通过做好皮肤补水工作和防晒工作缓解，有利于加快皮肤黑色素代谢，从而可以帮助淡化日晒斑。
2、药物治疗：多数可以通过药水点斑方式治疗，有利于将局部色斑烧灼和加快局部色素代谢，有利于色斑逐渐淡化和消除，达到良好治疗效果。
3、激光治疗：激光产生光热效应可以将色斑表面和深层颜色爆破，同时会刺激皮肤胶原蛋白肽，多做激光治疗可以达到良好祛斑作用。
除以上治疗方法以外，要多吃含维生素较高食物，有利于加快皮肤组织修复。