胖大海
简介胖大海，别名 大海、大海子、大洞果、大发梧桐科植物胖大海的干燥成熟种子。呈纺锤形或椭圆形，长2～3cm，直径1～1.5cm。先端钝圆，基部略尖而歪，具浅色的圆形种脐，表面棕色或暗棕色，微有光泽，具不规则的干缩皱纹。外层果皮极薄，质脆，易脱落。
季节春秋
▸功效与作用
治疗便秘、消除水肿、提高代谢▸营养价值(好处)
1.清热润肺胖大海可以清热润肺，用于肺热声哑，干咳无痰。
2.利咽解毒
胖大海可以利咽解毒，用于咽喉干痛，头痛目赤。
3.润肠通便
胖大海可以润肠通便，用于热结便闭。
▸副作用(坏处)
胖大海究竟药性寒凉，多用会损伤人体阳气，尤其会引起脾胃功能损伤，而出现腹痛、腹泻等副作用。因此，服用胖大海当奏效就收，不可当作保健饮料或茶水临时饮用。有些人素有脾胃虚寒，表现为食欲减低、腹部冷痛、喜温喜按、大便溏薄等，当慎用胖大海。另外，女性经期也当慎用。▸能吃吗
可以食用，主治清热润肺，利咽解毒，润肠通便。▸怎么吃
胖大海每次用量为1到2枚，用沸水泡服或煎汤服用。▸禁忌人群
胖大海不适于烟酒过度引起的嘶哑，对于一些突然失音或脾虚者，过度使用还会导致咽喉疼痛；特别提醒脾虚寒泻者慎服胖大海。▸适宜人群
容易上火的人士适宜吃胖大海。
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