决明子
简介决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子。具有清热明目、润肠通便的功能。生决明子长于清肝热，润肠燥。用于目赤肿痛，大便秘结。有减肥之功效。治风热赤眼，青盲，雀目，高血压，肝炎，肝硬化腹水，习惯性便秘。
季节秋
▸功效与作用
决明子，味咸苦，性凉；归肝、胆、肾经。祛风清热，解毒利湿。主风热感冒，流感，急性结膜炎，湿热黄疸，急慢性肾炎，带下，瘰疬，疮痈疖肿，乳腺炎。▸营养价值(好处)
含大黄素、大黄酚、大黄素甲醚、决明素、钝叶决明素及其甙类。▸副作用(坏处)
泄泻与低血压者慎用决明子制剂。 其“主渲泻”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视。 最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。▸能吃吗
可以食用，决明子可以清热明目，用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明。▸怎么吃
决明子用量为9到15克。必须用炒熟的决明子才能冲泡茶。
决明子不宜长期服用，否则会引起肠道病变。
▸禁忌人群
脾胃虚寒、体质虚弱、大便溏泄等病症患者切忌少食决明子。另外血压低者和孕妇也忌食决明子。▸适宜人群
一般人群均可食用决明子。
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