现代人压力很大，不少朋友的工作是需要长期加班的。长期熬夜加班会很容易导致身体差。而中药方剂其实就可以缓慢的调理人的身体，今天就向大家介绍一下粟米粥的制作方法。
【处方】粟米150克羊肉250克（去脂膜，拣取120克，细切）
【功能主治】治产后气血两虚，不能下食。
【用法用量】上药用水1.5升，下米、羊肉同煮，欲熟时人盐、醋、椒、葱，更煮粥令熟。空腹时食之。
【摘录】《太平圣惠方》卷九十七
文中不仅给大家介绍了粟米粥的功效作用，还给大家分析了粟米粥是由哪几种中药材组成，对于怎么吃也有所提及，我们可以试着记一下，说不定哪天就能用上。