中医经络减肥有效果吗

中医经络减肥一般有效果，需要选择正确减肥方法，能帮助身体肥胖症状逐渐改善。

中医经络减肥一般可以配合针灸以及推拿方式改善，能疏通经络，还可以减少皮下脂肪以及内脏脂肪堆积，还具有调整阴阳平衡以及调理脏腑气血作用。长时间暴饮暴食或者是不爱做体育运动，可能会伴随着身体肥胖，还会产生一些慢性疾病，需要及时配合减肥方式改善。

平时也可以多吃一些新鲜蔬菜水果，能补充身体所需要维生素，多喝一些温开水，避免吃一些油腻性食物。