艾灸减肥主要是通过刺激穴位的方法来达到瘦身效果，可以达到排寒祛湿和刺激胃肠道蠕动的作用。
艾灸减肥主要是作用于穴位之上，通过刺激穴位可以达到加速人体的血液循环和新陈代谢效果，而且还可以帮助体内的寒湿计划速度快出，有助于改善湿气比较重所造成的身体湿重的症状，也能帮助达到减肥以及瘦身的效果。同时在作用于腹腔当中的穴位之后还可以加速胃肠道的蠕动功能，也能帮助肠道当中的毒素和垃圾尽快的排出，能够避免脂质物质过度沉淀，也能达到促进消化的效果。
艾灸减肥属于一种物理治疗方法，由于每个人的体质状态是不一样的，所以减肥的效果也可能会存在一定的差异，并不是所有的人群都会通过艾灸来导到减肥效果。对于日常生活中身体比较肥胖的人，也可以通过多做运动的方法来达到调理的效果，同时还需要合理的控制饮食。
身体肥胖症状比较严重者，也可以通过抽脂手术的方法来做治疗，通过抽脂手术能够把身体当中的多余脂肪抽出来，也可以在短时间内达到快速减肥和瘦身效果。