糖尿病人一般不能吃蜂蜜,否则容易导致血糖波动太大。患有糖尿病期间,由于血糖水平比较高,饮食上是需要禁止食用高糖食品的,而蜂蜜当中含糖量比较高,比如葡萄糖以及果糖等含量多,如果盲目的食用,容易导致血糖短时间内波动太大,急剧上升,可能会导致病情更加严重,同时不利于后期的血糖控制。长期下去还有可能造成各种并发症,对身体没有好处。为了病情能够更好的控制,所以是不建议糖尿病人吃蜂蜜的。
建议平时要坚持低糖饮食为主,可以选择含糖量低的全谷类食品,同时要适当运动。