眼睛干涩应该按摩太阳穴、四白穴、天阴穴等穴位，可以缓解症状。
1、太阳穴：眼睛干涩可能是视疲劳引起的，太阳穴位于头部，当眉梢与目外眦之间，向外约一横指的凹陷，按摩这个穴位能够短期缓解视疲劳，从而减轻眼睛干涩的症状。
2、四白穴：四白穴具有散风明目舒筋活络的功效，通过按摩这个穴位能够改善眼部的血液循环，从而缓解眼睛干涩的症状。
3、天阴穴：天阴穴位于两眼眉毛正中，通过按摩这个穴位，能够改善用眼过久出现的眼睛干涩症状。
除此以外，眼睛干涩也可以按摩睛明穴，能够减轻症状。
