艾灸养生的八大穴位通常情况下有神阙穴、大椎穴、关元穴等，在平时可以在医生指导下艾灸相对应的穴位，一般具有调理身体的效果。
1、神阙穴：在日常适当的艾灸神阙穴，通常具有良好的温补元气效果，适用于脾胃虚弱的人群，通过艾灸神阙穴，具有强健脾胃的效果，一般可以缓解患者腹痛、腹泻等不适的症状。
2、大椎穴：艾灸大椎穴具有活血化瘀的效果，可以缓解患者咳嗽、气喘等症状，并且可以促进体内湿气排出等。
3、关元穴：在日常适当的艾灸关元穴具有补气回阳的效果，可以使局部血液循环加速，具有理气活血的功效等，可以缓解患者月经不调、痛经等症状。