大人发烧通过生活干预、物理方法、药物等方式改善，需要根据具体的情况选择适合的治疗方法。
1、生活干预：大人发烧如果不是特别严重时，可以在生活中做好保暖工作，多喝一些热水，加速身体的新陈代谢，起到改善效果。
2、物理方法：如果是低烧的情况下，可以通过用退热贴、温水擦拭、泡澡等方式能起到物理退热的作用，还可以增强自身的体质。
3、药物治疗：如果发烧体温超过了38.5摄氏度以上时，需要在医师指导下通过口服退热药物治疗，比如选择布洛芬颗粒、塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。
