昆达里尼瑜伽健身Kundalini一词是“蟠龙”，也可以译为蟠龙瑜伽健身。又称之为蛇王瑜伽健身。昆达利尼瑜伽健身发展趋势了王瑜伽健身(RajaYoga)的气脉理论，明确指出身体全身遍及72000长气脉。在其中伊达(IDA)品性拉(PINGA)和苏叔姆纳(SUSHUMNA)三脉，七个神密管理中心(三脉七轮)(根持穴muladhara、生殖已舍穴swadhisthana、肚脐的圣居穴manipura、心脏处的无触穴anahata、颈喉处的去杂穴vishuddhi、两眉心神命穴ajna、头部千叶荷花sahasrara)、五气(命根子气、上理气、平行面气、下理气、遍理气)。
昆达利尼瑜伽健身觉得七穴或千叶荷花因为三空气脉互相交叉式连接，组成一个总体，而每一个穴或荷花又开创一个中心，身体的性命信息内容在这里七穴或荷花间行走。在一般人的身体内，这七穴或荷花一般是关掉的，或数最多是部分对外开放的。这是由于性命气场从这仅有对外开放的空隙中上游走，已得以保持性命的需要。可是昆达利尼瑜伽健身师却觉得，它是身体的一种劣等和软弱无能情况。
依据昆达利尼瑜伽健身基础理论，在根持穴内眠伏着一条世大的蟠龙，专业术语叫kundaliniSakti.瑜伽健身师根据身秘语密意密三密，能够使身体性命气场左右防护的情况消退。眠于根持内的蟠龙被内气引动，直舒往上，打破每一穴或荷花，所有权性命气场在七穴中间通畅行走，在身体堆积一股富强的蟠龙，一旦左右顺畅，就可以达炉火纯青的三摩地定境。
七大脉轮
1、第一个脉轮是海底轮(MuladharaCakra)：
坐落于肛门口周边的腺管管理中心，是各种各样人体、思维、和灵气期盼的储藏所，与身心健康、代谢作用相关。
2、第二个脉轮是是生殖轮(SvadhisthanaCakra)：
它坐落于男性生殖器官位置周边的腺管管理中心，它控制了性线及人体中的液體成份，修罗神人的男性性功能。
3、第三个脉轮是脐轮(ManipuraCakra)：
坐落于肚脐眼周边的腺管管理中心，控制了人体低火的成份及胰腺和肾脏的代谢，核心我们的魅力和凡俗的活动，操纵人的活力和消化吸收作用。
4、第四个脉轮是心轮(AnahatCakra)：
它坐落于挨近心脏周边的腺管管理中心，控制着汽体的成份，也控制了胸部的胸线和淋巴腺，和人体的呼吸、循环系统作用相关。
5、第五个脉轮是喉轮(vishuddhaCakra)：
它坐落于喉咙周边的腺管管理中心，控制着以太坊成份及甲状腺囊肿及副甲状腺囊肿，与讲话作用相关。另外也调节了身体的活力，并控制着身体的活动。
6、第六个脉轮是眉心轮(AjinaCakra)：
它坐落于脑的正中间，它控制着下丘脑垂体并应用松果体和下视丘的雄性荷尔蒙，修罗神凡俗和灵气的专业知识，操纵着心魄层面的作用。
7、第七个脉轮是顶轮(SahasraraCakra)：
它坐落于脑顶，他跨越了分子生物学及社会心理学的范围，他的作用只有用社会学和灵气的語言来叙述唤起昆达利尼蛇。