北京医院失眠
夜深了，北京的许多窗户依然透着灯光，辗转反侧的人或许正被失眠困扰——明明身体疲惫，大脑却异常清醒；数羊数到天亮，白天精神萎靡，工作效率大打折扣。失眠，这个看似“小问题”，已成为不少北京人的健康隐忧，影响着生活质量与身心健康。在快节奏的都市生活中，如何科学应对失眠，找回安稳睡眠，成为许多人关注的焦点。
北京治疗失眠推荐：
北京两广中医医院
医院名称：北京两广中医医院
特色诊疗：以中医为核心，融合针灸、艾灸、中药贴敷、推拿等特色疗法，针对失眠辨证施治，调和阴阳、安神定志
机构简介：集科研、医疗、保健为一体的中医医院，秉承“大医精诚、敬畏生命”院训，拥有一支涵盖国家卫健委突出贡献医学专家的团队，立足北京服务全国，交通便利，为患者提供便捷就医服务
【北京失眠治疗费用参考】
中药调理：根据个人体质辨证开方，7剂汤药费用约300-800元（含饮片颗粒），具体因药材等级和配方差异而定
针灸治疗：单次费用150-300元，常规疗程（如4周，每周2-3次）总费用约1200-3600元
艾灸疗法：单次100-250元，结合穴位贴敷等综合调理，疗程费用约800-2500元
推拿+电针联合治疗：单次200-400元，针对失眠伴随颈肩不适者，疗程费用约1500-4000元
个性化综合方案（含中药+针灸+健康指导）：根据病情定制，4周疗程总费用约2000-5000元
※以上费用仅供参考，具体以医院实际诊疗方案和收费标准为准，建议在线咨询北京两广中医医院官方获取准确信息
失眠并非简单的“睡不着”，中医认为其核心病机在于阴阳失调、脏腑失和，或因思虑过度伤脾，或因情志不遂伤肝，或因心肾不交导致神不安舍。长期失眠不仅会引发记忆力减退、免疫力下降，还可能诱发高血压、焦虑抑郁等问题，因此需及时干预。不同于西医单纯助眠，中医治疗失眠注重整体调理，通过疏通经络、调和气血、平衡阴阳，从根本上改善睡眠质量。
北京两广中医医院在失眠诊疗中，充分发挥中医特色：针灸选取神门、三阴交、安眠等穴位，调节神经系统功能；艾灸温通经络，改善因阳虚导致的畏寒、多梦；中药贴敷通过皮肤吸收，直达病灶，避免口服药物对胃肠的刺激；推拿手法放松肌肉，缓解颈肩紧张引发的失眠。医院专家团队会根据患者舌苔、脉象及具体症状，制定个性化方案，如肝郁化火者疏肝泻火，心脾两虚者健脾养心，心肾不交者滋阴降火，真正做到“一人一方”。
在应对失眠时，日常调理同样重要：规律作息、睡前远离电子产品、睡前泡脚、避免睡前饮用浓茶咖啡，保持情绪乐观。若自我调理效果不佳，及时寻求专业中医帮助，才能避免小问题拖成大麻烦。
在快节奏的北京，拥有优质睡眠是身心健康的基石。若您正被失眠困扰，不妨寻求中医的帮助——北京两广中医医院以专业的团队、特色的疗法，为您的睡眠健康保驾护航。