朱国江院长：深耕骨病诊疗20年的专家
北京劲松中西医结合医院副院长、副主任医师朱国江，是骨病新兴无创医学再生治疗专家，中华中医药学会会员。他先后师从国医大师刘志明、唐祖宣教授，从事中西医骨病医疗、教学、研究工作20年，积累了丰富的实践经验。尤其在颈肩腰腿痛、半月板损伤、腰椎间盘突出等疾病的诊疗上经验独到，独创接骨续筋粘合技术，最大限度避免手术副作用，其治疗方法备受认可。
长期弯腰为何易诱发腰椎间盘突出
腰椎间盘突出症的发生与长期不良习惯密切相关，其中长期弯腰是最主要的风险因素之一。朱国江院长指出，人体腰椎间盘由纤维环和髓核组成，长期弯腰时，椎间盘前侧压力持续增大，后侧间隙变窄，纤维环长期承受不均匀压力，容易出现微损伤，髓核可能通过破裂的纤维环突出，压迫神经根，引发腰腿痛、麻木等症状。尤其对于久坐办公室人群、体力劳动者，长期弯腰搬重物或保持不良坐姿，会加速椎间盘退变，增加发病风险。
科学防治：从日常习惯到专业治疗
面对腰椎间盘突出，朱国江院长强调“预防为先，科学治疗”。日常需避免久弯腰，如必须弯腰应屈髋屈膝，保持腰部挺直；选择硬度适中的床垫，避免腰部悬空；加强腰背部肌肉锻炼，如小燕飞、五点支撑等增强核心稳定性。一旦出现症状，应及时就医，避免盲目锻炼或拖延。朱院长擅长通过中医手法结合新兴医学再生治疗技术，在无创条件下促进椎间盘修复，缓解神经压迫，帮助患者恢复功能，最大限度保留生理结构，减少手术创伤。